吃完就后悔的年轻人，把凌晨2点的AI当成了减肥树洞｜2026年轻人减重报告

资讯概述

京东健康“减重不难瘦”大赛数据显示，年轻人对减重问题的关注点从口号转向具体问题，如热量计算、饮食搭配等。AI咨询成为重要工具，助力年轻人解决减重过程中的困惑。此外，大赛还提供了体重记录、动态血糖监测等工具，帮助用户实现长期减重管理。

关键事实

• 京东健康大赛首周吸引700多万用户报名。
• 参赛用户日均咨询量约100万条，关于热量计算类问题占比37%。
• 用户最关心的食物包括全糖奶茶、炸鸡、白米饭。
• 超270万用户减重超3斤，首批完成挑战的用户平均减重5.2斤。
• 83%的参赛用户加入了至少2人的战队。